모니터 반사 방지 방법과 눈 건강 지키는 팁

모니터 반사 방지는 컴퓨터 작업 시 눈의 피로를 줄이고 눈 건강을 지키는 데 매우 중요합니다. 적절한 조명 조절과 화면 설정, 그리고 주변 환경 관리가 핵심입니다. 본 글에서는 모니터 반사를 효과적으로 차단하는 방법과 함께 장시간 모니터 사용 시 눈 건강을 보호하는 다양한 팁을 소개합니다. 특히 블루라이트 차단, 휴식 시간 활용, 올바른 자세 유지 등 실생활에 적용 … 더 읽기